Помимо выбора подходящей
зубной пасты, важна правильная техника чистки зубов перед сдачей анализов.
Основные принципы бережной чистки:1. Выбор щетки:
o Использовать щетку с маркировкой "ultra soft" или "sensitive"
o Предпочтительнее щетки с закругленными кончиками щетинок
o При использовании электрической щетки выбирать щадящий режим
2. Техника чистки:
o Держать щетку под углом 45° к поверхности зуба
o Совершать нежные круговые или выметающие движения
o Избегать горизонтальных возвратно-поступательных движений
o Минимизировать давление на десневой край
o Уделять больше внимания жевательным поверхностям
3. Продолжительность и интенсивность:
o Сократить обычное время чистки с 2-3 минут до 1,5-2 минут
o Уменьшить количество используемой пасты
o Сократить время воздействия пасты на слизистую
4. Завершение процедуры:
o Тщательно полоскать рот водой не менее 30 секунд
o Избегать приема пищи и жидкости после чистки до сдачи анализа
o Воздержаться от использования ополаскивателей
Пошаговая инструкция бережной чистки перед анализами:1. Смочите щетку водой
2. Нанесите небольшое количество пасты (размером с горошину)
3. Начните с жевательных поверхностей боковых зубов
4. Переходите к внешним поверхностям зубов, используя круговые движения
5. Аккуратно очистите внутренние поверхности
6. Легкими движениями очистите язык
7. Тщательно прополощите рот водой 3-4 раза
8. При кровоточивости используйте холодную воду для полоскания