Если вы хотите знать, как правильно использовать ополаскиватель для полости рта и добиться наилучших результатов для своего
здоровья, вам помогут следующие советы:
1. Используйте правильное количество: налейте в колпачок рекомендованное количество ополаскивателя для полости рта. Проверьте упаковку, так как в разных продуктах количество может отличаться.
2. Полоскание горла: наберите в рот неразбавленный ополаскиватель и полощите
горло в течение 30 секунд. Обязательно распределите средство по всей полости рта, в том числе между
зубами.
3. Прополоскав горло, выплюньте ополаскиватель. Важно не проглотить его, так как некоторые ингредиенты могут нанести вред желудку.
4. Не полощите рот: не полощите рот и не пейте воду после использования ополаскивателя для рта. Таким образом, активные ингредиенты дольше остаются на зубах и во рту и максимально повышают эффективность ополаскивателя.
При выборе ополаскивателя для полости
рта следует учитывать еще несколько моментов:
- Важно время: используйте его после чистки зубов и использования зубной нити. Это обеспечит чистоту зубов перед использованием ополаскивателя.
- Частота использования: в инструкции указано, как часто следует использовать ополаскиватель для полости рта.