Музыка – улучшает психическое здоровье студентов.
Исследования показывают, что музыкальная терапия улучшает психическое здоровье студентов, снижает стресс и беспокойство и может быть столь же эффективной, как и традиционная разговорная терапия.
В этом исследовании у 85 студентов измеряли уровень стресса с помощью кортизола, полученного из образцов волос участников.
В группе, не получавшей терапию, уровень стресса был значительно выше, чем в группе, получавшей либо музыкальную, либо вербальную терапию. Оба метода терапии были одинаково эффективны в снижении уровня тревожности после каждого сеанса.
Цель внедрения музыкальной терапии в кампусах - уменьшить количество студентов, переживающих кризис психического здоровья, а также снизить негативную стигму, связанную с обращением за помощью, особенно к психотерапевтам.
Люди получают положительные впечатления от музыки и могут свободно выражать себя в групповой обстановке. Это снижает барьеры для получения поддержки и может привлечь студентов, которые не стали бы участвовать в традиционной терапии.
В этом исследовании у 85 студентов измеряли уровень стресса с помощью кортизола, полученного из образцов волос участников.
В группе, не получавшей терапию, уровень стресса был значительно выше, чем в группе, получавшей либо музыкальную, либо вербальную терапию. Оба метода терапии были одинаково эффективны в снижении уровня тревожности после каждого сеанса.
Цель внедрения музыкальной терапии в кампусах - уменьшить количество студентов, переживающих кризис психического здоровья, а также снизить негативную стигму, связанную с обращением за помощью, особенно к психотерапевтам.
Люди получают положительные впечатления от музыки и могут свободно выражать себя в групповой обстановке. Это снижает барьеры для получения поддержки и может привлечь студентов, которые не стали бы участвовать в традиционной терапии.
Музыка снижает стресс студентов-стоматологов
Обнаружено, что фоновая музыка уменьшает стресс студентов-стоматологов и улучшает их успеваемость. Так же обнаружили, что использование фоновой музыки снижает уровень стресса у студентов-стоматологов и повышает их успеваемость в доклинической стоматологической практике.
Мы слышим музыку практически везде, где бываем. Исследования музыки в различных условиях подтвердили ее положительное влияние на эмоции и самочувствие. Также было высказано предположение, что фоновая музыка может способствовать преподаванию и обучению и может повысить удовлетворенность и продуктивность студентов. Однако данных о том, влияет ли фоновая музыка на уровень тревожности студентов-стоматологов во время практики или на их успеваемость, практически нет.
Приобретение мануальных и процедурных навыков является важным в доклинической стоматологической подготовке. Даже базовые стоматологические навыки, такие как препарирование и полировка зубов, могут оказаться сложными в новой когнитивной среде, где нужно научиться сортировать зубы и действовать с ними.
В данном экспериментальном исследовании сравнивались показатели 36 молодых студентов-стоматологов, изучающих курс кариологии, во время тренинга с фантомной головой в симуляционной лаборатории без фоновой музыки или при прослушивании тихой, медленной фоновой музыки.
Мы слышим музыку практически везде, где бываем. Исследования музыки в различных условиях подтвердили ее положительное влияние на эмоции и самочувствие. Также было высказано предположение, что фоновая музыка может способствовать преподаванию и обучению и может повысить удовлетворенность и продуктивность студентов. Однако данных о том, влияет ли фоновая музыка на уровень тревожности студентов-стоматологов во время практики или на их успеваемость, практически нет.
Приобретение мануальных и процедурных навыков является важным в доклинической стоматологической подготовке. Даже базовые стоматологические навыки, такие как препарирование и полировка зубов, могут оказаться сложными в новой когнитивной среде, где нужно научиться сортировать зубы и действовать с ними.
В данном экспериментальном исследовании сравнивались показатели 36 молодых студентов-стоматологов, изучающих курс кариологии, во время тренинга с фантомной головой в симуляционной лаборатории без фоновой музыки или при прослушивании тихой, медленной фоновой музыки.
Целью исследования было определить, влияет ли музыка на тревожность, удовлетворенность и производительность студентов-стоматологов во время тренинга. Для изучения восприятия и анализа работы студентов использовались количественные компьютерные измерения.
Общая удовлетворенность студентов фоновой музыкой была высокой. Было установлено, что музыка снижает стресс, а также мотивирует студентов к обучению и практике; общение в классе было более гладким в присутствии фоновой музыки, а качество использования студентами времени и кариеса улучшалось.
Это пилотное исследование поддерживает использование фоновой музыки в доклиническом обучении кариологии, так как она, по-видимому, оказывает благотворное влияние на обучение стоматологическим технологиям и практику. Это музыкальное вмешательство может быть распространено и на другие стрессовые условия стоматологического образования.
Общая удовлетворенность студентов фоновой музыкой была высокой. Было установлено, что музыка снижает стресс, а также мотивирует студентов к обучению и практике; общение в классе было более гладким в присутствии фоновой музыки, а качество использования студентами времени и кариеса улучшалось.
Это пилотное исследование поддерживает использование фоновой музыки в доклиническом обучении кариологии, так как она, по-видимому, оказывает благотворное влияние на обучение стоматологическим технологиям и практику. Это музыкальное вмешательство может быть распространено и на другие стрессовые условия стоматологического образования.
Общепризнано, что музыка может оказывать положительное влияние на психическое здоровье. Доказано, что прослушивание музыки снижает симптомы тревоги, депрессии и стресса. В дополнение к своим свойствам, повышающим настроение, музыка также может помочь людям обрабатывать и выражать эмоции. Активное музицирование, такое как пение или игра на музыкальном инструменте, может вызвать чувство достижения и повысить самооценку. Есть несколько способов, которыми музыка может поддерживать психическое благополучие. Во-первых, благодаря его способности снижать уровень кортизола, гормона стресса. Исследователи считают, что музыка вызывает выброс дофамина, нейротрансмиттера, связанного с удовольствием и регуляцией настроения. Музыка также может способствовать расслаблению и улучшению сна. Хотя музыка не заменяет лечение, она может быть ценным компонентом целостного подхода к психическому здоровью. Поощрение людей к тому, чтобы включить музыку в свою рутину ухода за собой, может быть полезным шагом в поддержании их благополучия.
________
Запись на прием и дополнительная информация
По телефону в «Аркада-Мед»: +7 (495) 365-19-29
По телефону в «Эликсир-Дентис»: +7 (495) 366-69-66
Вконтакте: vk.com/arkada_med
На сайте: arkada-med.ru
Проконсультируйтесь со специалистом.
#стоматология #стоматолог #зубы #музыка #smile #лечениезубов #dental #dentist #dentistry #улыбка #dentaltechnician
Запись на прием и дополнительная информация
По телефону в «Аркада-Мед»: +7 (495) 365-19-29
По телефону в «Эликсир-Дентис»: +7 (495) 366-69-66
Вконтакте: vk.com/arkada_med
На сайте: arkada-med.ru
Проконсультируйтесь со специалистом.
#стоматология #стоматолог #зубы #музыка #smile #лечениезубов #dental #dentist #dentistry #улыбка #dentaltechnician
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Читайте также:
Новости, статьи, блог