Узнайте, что является причиной спазма челюстей и как это можно исправить

Челюстные спазмы (скованность челюсти) и скованность могут возникнуть по различным причинам, включая образ жизни, нарушения работы суставов и определенные заболевания. Каждая сторона челюсти снабжена височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) и мышцами, которые участвуют в процессе жевания, речи и других функций. Когда эти мышцы напрягаются, это может вызвать затруднения в движении челюсти.

Напряжение челюсти может проявиться внезапно или постепенно усиливаться с течением времени. Иногда оно затрагивает только одну сторону, а иногда обе.

В момент сжатия челюсти могут быть разные причины, но некоторые из них могут возникать одновременно. Шесть основных причин, которые приводят к сжатию челюсти:


1.Стресс и беспокойство

Из-за стресса или тревоги может быть напряжена ваша челюсть. В теле человека стресс проявляется по-разному: через напряжение мышц, а также посредством его тела в целом. В том числе это относится и к мышцам челюсти.


В случае возникновения бруксизма и нарушений височно-нижнечелюстного сустава, стресс и беспокойство могут привести к сжатию челюстей.


2. Чрезмерное жевание и бруксизм

Многие люди, страдающие бруксизмом, имеют бессознательную привычку скрежетать зубами. Это может случиться как в период бодрствования, так и во время сна, и со временем может привести к тому, что челюсть станет менее подвижной или же ее жесткость станет значительно ниже.


Бруксизм является реакцией на стресс или беспокойство, но также может быть вызван приемом стимулирующих препаратов и другими сопутствующими заболеваниями.


Также, чрезмерное жевание может привести к перенапряжению мышц челюсти. Причиной напряжения челюсти может стать жевательная резинка, пища, которая содержит много калорий и средства для упражнений. В случае, если вы ранее усиленно жевали, стоит сделать перерыв и посмотреть, не исчезнет ли напряжение.


3.Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)


ВНЧС включает в себя различные состояния, которые приводят к повреждению челюстного сустава. Симптомы ВНЧС включают:

• Сокращение (сжатие) челюстей, или же ограниченная возможность открыть рот.

• Ощущение боли в челюсти

• Неприятные щелкающие или скрежещущие звуки, возникающие при движении челюсти, могут вызывать неприятные ощущения.

До конца не ясны причины возникновения ВНЧС. Факторы риска включают в себя стресс, особенности личности и такие состояния, как артрит.


4.Артрит

Артрит – это воспаление суставов может привести к тому, что челюсть станет слишком тяжелой и потеряет подвижность. Среди множества форм артрита, две наиболее распространенные являются наиболее частыми:

• Остеоартрит чаще всего поражает пожилых людей, в результате чего происходит дегенерация тканей суставов.

• Ревматоидный артрит - это состояние, при котором иммунная система атакует суставы, вызывая боль и воспаление. Многие люди с ревматоидным артритом имеют симптомы ВНЧС.

5.Столбняк

Столбняк — это инфекция, которая может привести к летальному исходу. Она также известна как тризм. Он способен вызвать спазмы в шее, челюсти и других частях тела. Возникающие при этом болезненные сокращения могут затруднить процесс дыхания.

Лечение столбняка возможно, но лучше всего его избежать с помощью вакцинации. Большинство жителей России имеют прививку от столбняка.


6.Плохая осанка

В случае, когда вы проводите много времени в сидячем положении, за экраном компьютера, у вас могут быть сутулые плечи и выгнутая вперед шея. В результате неправильной осанки, напряжение может быть перенесено на челюсть.

Правильная осанка и подвижность шеи, плеч и спины может помочь избавиться от напряжения в челюстях.

Дополнительные факторы, которые могут привести к боли или скованности челюсти, включают в себя:

• Дефицит калия может привести к напряжению и спазмам в мышцах, а также вызвать их спазм.
• Тяжелая травма челюсти
• Присутствуют инфекции уха или придаточных пазух носа
• Фибромиалгия
• болезнь Паркинсона
• Развитие рака головы и шеи

Кое-какие из этих причин имеют незначительные последствия, но другие могут представлять опасность для жизни.

Если вы заметили у себя симптомы, которые указывают на серьезные отклонения в организме, такие как лихорадка или видимые изменения в челюсти и в зубах, стоит обратиться к врачу.

Если вы чувствуете скованность в челюсти, то вам следует посетить стоматолога в этих случаях, если:

• Мешает вашей повседневной жизни
• Кажется, с течением времени ситуация не улучшается.

Не стоит оставлять проблему без внимания, если она ухудшается или сопровождается другими серьезными симптомами. С помощью вашего стоматолога вы можете выяснить причину вашей боли в челюсти и получить необходимое лечение.

В том случае, если вы ощущаете сильную боль или у вас появились симптомы столбняка, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Врач-стоматолог или лечащий врач могут определить причину боли или скованности в челюсти, а именно:

• Осмотрит рот и челюсть.
• Для того чтобы узнать больше о ваших симптомах и предыдущих проблемах с челюстью, специалист задаст вам определенный вопросы.
• Проведет исследования с помощью визуальных технологий, таких как рентгенография или КТ.

Различные ситуации могут привести к сжатию челюсти. Чтобы определить наиболее эффективное лечение для вас, стоматолог или врач должен будет провести ряд исследований.

При наличии тяжелой и постоянной скованности челюсти, вы можете попробовать вылечить ее в домашних условиях. При необходимости длительного облегчения, возможно потребуется пройти курс лечения в специализированном медицинском центре.

Многие домашние средства могут помочь вам избавиться от скованности челюсти, а именно:

• Теплый или горячий компресс способствует более интенсивному притоку крови к пораженному участку.

• Холодный компресс или пакет со льдом способствует уменьшению притока крови, снимает воспаление и оказывает эффект онемения.

• Упражнения и растяжки для челюсти могут помочь увеличить диапазон безболезненных движений челюстью.

• Массаж лица и челюсти - происходит расслабление мышц.

• Корректировка рациона - в рационе следует придерживаться мягкой пищи, а также избегать дефицита питательных веществ.

• Фармацевтические препараты, которые отпускаются без рецепта. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и ацетаминофен (тайленол), могут уменьшить боль и дискомфорт.

• Капа помогает сохранить челюсть в правильном положении или уменьшить вред от бруксизма.

Данные домашние средства являются первой защитой от боли и напряжения в челюсти, а также от боли при глотании. Если же они не приносят результатов, возможно, пришло время посетить стоматолога.

Не исключено, что вам понадобится помощь в лечении жесткой челюсти, особенно если у вас есть более серьезная проблема с височно-нижнечелюстным суставом. Вашему врачу или стоматологу, скорее всего, следует начать с более щадящих методов лечения, прежде чем рассматривать хирургическое вмешательство.


Неинвазивные методы лечения

Ниже представлены наиболее щадящие и безопасные способы уменьшения деформации челюсти:

• Рецептурные препараты - рецептурные миорелаксанты и анальгетикы могут быть более эффективными для вашей ослабленной челюсти, чем безрецептурные препараты. К тому же они могут иметь некоторые побочные эффекты.

• Физиотерапия - физиотерапевт может провести мануальную терапию, а также упражнения и дать рекомендации по снятию напряжения в челюстях с помощью правильной осанки.

Местные инъекции

При неэффективности вышеперечисленных методов лечения следует прибегнуть к минимально инвазивным инъекциям, таким как:

• Гиалуроновая кислота, которая присутствует у вас в организме и может поспособствовать регенерации тканей.
• Кортикостероиды - это лекарственные препараты, которые снимают воспаление.
• Богатый тромбоцитами фибрин и плазма – это продукты крови.
• Некоторые сверхактивные мышцы челюсти временно парализуются ботоксом

Хирургия ВНЧС

Данная операция является одним из последних способов лечения проблем с челюстью, которые не удалось решить другими методами. Эти процедуры не необратимы и могут привести к осложнениям.

На ВНЧС проводятся различные операции, которые включают в себя:

• В сустав вводится жидкость для восстановления поврежденных тканей (артроцентез).
• Малоинвазивная хирургия, при которой используется маленькая камера (артроскопия)
• При открытой хирургии суставов могут быть проведены различные операции по модификации челюстного сустава.

Принятие решения о том, что необходимо уменьшить вероятность возникновения боли и скованности в челюсти, можно осуществить несколькими способами:

• Попытайтесь соблюдать правильную осанку. Необходимо держать голову прямо и немного отвести плечи назад, это позволит избежать напряжения мышц челюсти.

• Избегайте слишком твердой или же требующей долгого пережевывания пищи. В случае если вы будете употреблять в пищу продукты, которые трудно пережевывать, возможно, что это приведет к перенапряжению мышц челюсти.

• Питайтесь правильно - придерживаясь правильной диеты, богатой питательными веществами, цельными продуктами, тем самым вы сможете избежать чрезмерной или недостаточной нагрузки на челюсть. Это позволит вам избежать дефицита питательных веществ в организме.

• Снизьте потребление кофеина и алкоголя, так как они могут привести к обезвоживанию организма и ухудшить работу мышц.

• Контролируйте стресс - необходимо уменьшать или предотвращать напряжение челюстей и бруксизм, при этом разрабатывая более эффективные способы расслабления и снижения стресса.

• Избегайте использования парафункциональных привычек, которые могут привести к боли в челюсти. Например, кусание ногтей или щекотание языка, щек или губ, а также стискивание зубов может привести к боли.

________
Запись на прием и дополнительная информация

По телефону в «Аркада-Мед»: +7 (495) 365-19-29
По телефону в «Эликсир-Дентис»: +7 (495) 366-69-66
Вконтакте Аркада-Мед
Дзен Аркада-Мед
На сайте: arkada-med.ru
Проконсультируйтесь со специалистом.